- Joggesko
- Evt. innesko (til evt. squash og innebruk på hotellet)
- Fotballsko for gress og kunstgress (Sannsynligvis spiller vi kun på kunstgress)
- Tilstrekkelig med treningstøy (nok strømper, shorts, treningstrøyer, stil-longs og undertrøyer)
- Kampantrekk (m både gul og sort trøye), inkl. leggskinn og vannflaske
- Training top og pants
- Varm jakke (boblejakke, stadionjakke lign. Det er meldt kuldegrader!)
- Lue, hansker/votter og evt. buff
- Undertøy
- Fritidstøy (dongeri/joggebukse, gensere etc. til kveldsbruk)
- Toalettsaker (og evt. nødvendig medisiner)
- Stort håndkle
- Badebukse
- Evt. reiseforsikringsbevis
- Lommepenger, max SEK 500 (til svømmehall, bowling og andre fritidsaktiviteter + evt. lokal transport)
- Lesestoff
- Skrivebok/kladdebok og 2 kulepenner
- Evt. mobiltelefon og/eller Ipod/mp3 + lader/headset til dette (se også forbudlisten)
- Niste for kveldsmat onsdag
Minner om at mest mulig klær og utstyr bør MERKES med enten navn eller initialer så vi unngår forvekslinger. Spillerne er selv ansvarlig for eget utstyr.
Følgende er forbudt å ta med (eller å kjøpe underveis):
- Laptop, Ipad og lignende elektronikk, unntatt mobiltelefon (og evt. Ipod/mp3-spiller).
- Alle typer brus, Redbull og lignende "energidrikker", søtsaker, chips og junk food. Merk: Dette gjelder også kjøp for å ta med hjem og skal nytes senere!
- Innetider, rotider og sovetider vil bli definert underveis - og skal overholdes 100%.
- Alle rom og fellesområder skal alltid være ryddig. Rommene avmeldes til en voksen hver morgen.
- Fuktig sko og tøy skal settes til tørk om natten.
- Godteri, brus, energidrikk og annen form for kunstig energi er forbudt.
- Ingen går alene utenfor hotell og treningsleirområdet. Minimum 3 og 3 i grupper.
- Alle som går utenfor hotellområdet skal medbringe mobiltelefon og spørre en voksen i forkant.
- Bading er kun tillatt på oppsatte tider sammen med laget - og en voksen tilstede.
- Brudd på regler eller alminnelig folkeskikk vil medføre tilsnakk og evt. sanksjoner.
- Alvorlige hendelser (hærverk, alkohol, nikotin, mobbing tilsv.) vil medføre hjemsendelse på foreldres regning eller krav om henting umiddelbart.
- Husk vi er ambassadører for Bærum Sportsklubb og oppfører oss deretter - og tar vare på hverandre underveis.

