Egentrening i sommer

Fri for organisert trening til onsdag 16.juli (første pre-Dana Cup trening). Vi forutsetter at samtlige spillere driver egentrening i ferien:

• Bør være en daglig "svett" aktivitet minimum 45 minutter.
• Forslag til øvelser ligger under fanen "Egentrening" øverst på bloggen.
• Alternativt: løping, svømming, sykling, trampoline, tennis, squash etc.
• Fotball-VM teller ikke som egentrening...
• De som tydelig er i dårlig form til Dana/Norway Cup (ref. fjoråret) vil kunne oppleve noe begrenset spilletid i disse cupene.
• Husk at leggetider + overdreven usunn mat og drikke gjennom sommeren også påvirker.

Vi ønsker alle en god sommer! Husk egentrening og møt med både hodet og kroppen i form til treningsopplegg før Dana. :-)

Fotballdealen 2014 - årets klubbdugnad

Klubben har tidligere i juni sendt ut informasjon til alle medlemmene om årets klubbdugnad, "Fotballdealen 2014" - hvor G00 SATS selvfølgelig også deltar. Høydepunktene oppsummeres ved følgende:

• Fotballdealen 2014 består av verdikuponger fra et antall lukrative sponsorer, som er samlet i et hefte som klubbens spillere kan selge til venner og kjente. Organisert av NFF og Svea Finans.
• Sponsorene er Peppes Pizza, Jernia, Euroflorist, Europris, Boots Apotek, Tusenfryd, Sommarland i Bø og Supersport.no
• Prisen på heftet er kr.100 - som gir tilsammen verdi/rabatter for over kr. 500 hos de nevnte sponsorer. 
• Rabatt på pizza, blomster, apotekvarer, daglige forbruksvarer og fornøyelser er verdier som de aller fleste forbrukere vil kunne hente inn i løpet av kort tid - så heftet bør være lettsolgt.
• Fotballdealen 2014 er enkelt og lønnsomt for klubben, og mindre stress for spillere og deres familier enn man opplever med mange andre inntektsgivende aktiviteter gjennom idrettslag og andre fritidsaktiviteter.
• For å forstå opplegget, sjekk også ut: http://www.youtube.com/watch?v=kAMMPWEI7dA

Rent praktisk skjer følgende: 

• Spillerne vil motta en giro på kr. 630 hjem i posten med betalingsopplysninger i august måned. 
• Verdikupongene/heftene som skal selges blir utlevert til gutta etter ferien. De som har anledning og ønsker å få unnagjort salget allerede nå, kan imidlertid stikke innom Inger på klubbkontoret og hente ut heftene selv. 
• Du blir fakturert for 6 verdikuponger men vil motta 7 verdikuponger – den siste som takk for innsatsen. Evt. kan man selge samtlige 7 og sitte igjen med et lite overskudd. Velg selv :-)

Klubben ser frem til sporty og positiv innsats! Lykke til med salget – og på forhånd takk!

Sør (Plussbank) Cup

Kampnr	Tid	Lag			Resultat	Bane
10316	21.06 08:00	Bærum	-	Klepp	3-0	Hommeren G
10315	21.06 10:30	Randesund 2	-	Staal Jørpeland 1	3-3	Moseidmoen G
10318	22.06 08:50	Staal Jørpeland 1	-	Klepp	2-0	Hommeren G
10313	22.06 12:10	Klepp	-	Randesund 2	1-3	Hommeren G
10314	22.06 12:10	Staal Jørpeland 1	-	Bærum	1-1	Hommeren K
10317	22.06 17:10	Bærum	-	Randesund 2	5-1	Plussbank K2

A-sluttspill:

Kampnr	Kamp	Tid	Lag			Resultat	Bane
8696	A-1/8-1	23.06 08:50	Fløy (A/1)	-	Hana (D/3)	1-2 GG	Hommeren G
8697	A-1/8-2	23.06 08:50	Vindbjart 1 (B/2)	-	Gimletroll (C/2)	1-1 mynt	Hommeren K
8698	A-1/8-3	23.06 10:30	Randesund 1 (D/1)	-	Donn (A/3)	4-1	Hommeren G
8699	A-1/8-4	23.06 10:30	Bærum (E/1)	-	Ullern 2 (F/2)	3-0	Hommeren Kunstgress
8700	A-1/8-5	23.06 12:10	Nærbø B/1	-	Klebe C/3	3-2	Hommeren G
8701	A-1/8-6	23.06 12:10	Bryne A/2	-	Olsvik/Kjøkkelvik D/2	3-1	Hommeren K
8702	A-1/8-7	23.06 13:50	Våg C/1	-	Staal Jørpeland B/3	3-0	Hommeren G
8703	A-1/8-8	23.06 13:50	Ullern F/1	-	Øvrevoll Hosle E/2	4-0	Hommeren K
8704	A-1/4-1	23.06 14:40	Hana	-	Gimletroll		Moseidmoen G
8705	A-1/4-2	23.06 15:30	Randesund 1	-	Bærum	2-1	Moseidmoen Gress

Flest mål BSK: Mahan 5 mål, Mikkel 3 mål, 4 spillere 1 mål
Flest assist BSK: Mikkel og Markus 2. 5 spillere 1 assist.

Og takk for oss :-)

Om sommerfest og sesongkatalog

Da har sommerfesten på Kadettangen satt et foreløpig punktum for vårsesongen. Tusen takk til sosialkomiteen Trude & Synnøve for opplegg og gjennomføring og tommel opp til Sverre som fikk improvisert opptenning av fellesgrillene og reddet enkelte spillere fra sult og fortvilelse. Kommentarer underveis og avslutningsvis tilsa grunnlag for en repetisjon ved en senere anledning. :-)

Sesongkatalogen som ble utdelt har jeg fått et par spørsmål til. Derfor et par forklarende tillegg:

• Spillere med rødt kantbånd merket "Progresjon" er de 3 som av trenerne tidligere har blitt definert med "Best utvikling" gjennom 2013.
• Spilleren med oransje kantbånd (eller "gull", som han mente selv) med "Deltagelse" er den spilleren som har hatt høyest oppmøte og deltagelse på fotballtilbudet som er gitt siste halvår.
• Spillere med ekstra flagg har foreldre med utenlandsk statsborgerskap og hvor spillere hat hatt ønske om å promotere dette i fall det kan bli snakk om senere landslagsuttak... :-D Vi tar ikke ansvar for riktigheten her, men har tro på at oppsettet likevel er korrekt.
• Vi trykker opp flere eksemplarer, så om noen vil dele ut og vise frem til besteforeldre eller naboer, er det mulighet for det etter hvert. 
• Påtrykket pris ble satt for å forsøksvis hente inn penger til lagskassen, men vi tar nok heller en forenklet variant og vil be om lagskasseinnskudd over sommerferien.

Ber om at foreldre og spillere tar en felles gjennomgang av begrepet "egentrening" før sommerferien overtar. Se da også fanen på bloggen som bærer samme navn.

Når den tid kommer: God sommer til dere alle! :-)

Sørcup/Plussbankcup - Praktiske opplysninger

Avreise er fredag 20.06, med følgende fordeling i biler:

Avreise avtales individuelt, vær forberedt på mye kø. Vi skal bo på Yess hotell adressen er
Tordenskjolds gate 12. Det vil IKKE blir organisert noe måltid fredag ettermiddag/kveld så husk å ta med niste/penger til mat for turen og kveldsmat. Med fornuftig ankomst tid vil det bli avholdt spillermøte på fredag kveld på hotellet. Program (foreløpig):

Lørdag
06.30 Frokost
07.00 Avreise til Hommeren som er 8-10 minutters kjøring fra hotellet
08.00 Kamp Bærum - Klepp (Hommeren Gressbane)
09.00 Retur til hotellet for avslapping, spillersamtaler, evt. spillermøte og lunsj
15.00 Avreise til Søgne for bading og grilling
19.00 ? Tilbake til hotellet

Søndag
09.00 Frokost
10.00 spillermøte
11.00 Avreise til Hommeren
12.10 Kamp Staal Jørpeland 1 - Bærum (Hommeren Kunstgress)
13.15 Lunsj på hotellet
15.45 Avreise til Moseidmoen/Vennesla
17.10 Kamp Bærum - Randesund 2 (Plussbank 2 Kunstgress, der vi møtte Staal i fjor i semifinalen)
18.00 Retur til hotellet
19.00 Middag på pizza restaurant på fiskebrygga i Kristiansand

Mandag
08.00 Frokost
Resten av dagen blir basert på plassering i sluttspillet, mulighet for to kamper formiddag og ettermiddag
19.00 Middag på Big Horn

Pakkeliste:

• Bærumbag komplett med fotballtøy, drakter (sort og gul trøye), strømper, fotballsko for gress og kunstgress
• Treningsoverdel og bukse
• Badetøy og badehåndkle
• Skift til 5 dager
• Lommepenger til mellommåltider, frukt, og energy bars
• Toalettsaker
• Solkrem?
• Bøker, spill, kortstokk

Spørsmål? Kontakt Jan på 90505787

Takk til dommerne på Kalvøya Cup

Mottatt fra klubbens daglige leder, Svein Erik:

Hei! Dette er en stor takk til alle lagene/spillerne som bidro som dommere på årets Kalvøya Budstikka Cup helgen 24-25.mai.

Ialt deltok det 325 lag fra 30 klubber og det ble spilt totalt over 800 kamper. Dette innebar at vi totalt brukte ca. 140 dommere for å få avviklet alle kampene. Følgende lag bidro som dommere: G00 Sats - G00.3 -  G99 Sats - G98 - J99 - J Jr. - A-lag herrer

Det er litt av en kabal som skal løses for å ha dommere til over 800 kamper og det brukes hele 24 baner, men vi må vel kunne konkludere med at vi stod til karakteren 5 ++.

Vi opplevde at noen få dommere ikke møtte og noen få dommere som ikke kom tilbake til dommersekretariatet for å få nye dommerkort, men dette ble løst enten ved at andre dommere steppet inn eller at disse kampene ble dømt av en forelder. Totalt dreide dette seg om 2-3 % av alle kampene.

Vi har fått mange positive tilbakemeldinger etter årets Kalvøya Budstikka Cup, og dommerne må ta noe av æren for at årets turnering ble særdeles vellykket. Dere får bringe denne takken videre til alle dommerne som stilte opp.

Helgen 14-15.juni arrangeres 7-er delen av Kalvøya Budstikka Cup og da er det andre lag/spillere som skal i ilden som dommere.

Hjertelig hilsen
Bærum Sportsklubb

Norway Cup: Puljene er klare og hvilken trekning

Per 11.juni: Pulje 39 endring - Tomrefjord erstattes av Urædd 1

Bærum SK Sort kom i pulje med den store favoritten Pequninos Do Jockey fra Brasil, som er klubben med flest Norway Cup seire gjennom tidene. Sotra i den andre avdelingen spilte 1-1 mot Fyllingsdalen i fjor høst.

Pulje 23

Lag	Draktfarge
Bærum SK Gul	Gul
Remyra	Rød (Tabell, seriespill 2.div)
Sotra SK 1	Blå (Tabell, seriespill 1.div)
Søgne	Blå (Tabell, seriespill 1.div)

  

Pulje 39

Lag	Draktfarge
Bærum SK Sort	Gul
Pequninos Do Jockey	Red/White
Sotra SK 3	Blå (Tabell, seriespill 2.div)
Tomrefjord	Gul/Svart (Tabell, seriespill G14 9er)

Informasjon til dommerne i Kalvøya Cup

Fra klubbhuset: Informasjon til dommerne på Kalvøya Budstikka Cup 2014

• Alle dommerne møter i dommerteltet ved sekretariatet til det tidspunktet man har fått oppgitt. Her vil man få tildelt et dommernummer og dommerkort til kampene som skal dømmes.
• Husk at dere som dommere er viktige representanter for Bærum Sportsklubb og Kalvøya Budstikka Cup. Det er derfor viktig at dere opptrer hyggelig og positivt. Det merker både spillerne og foreldrene
• Blås tydelig i dommerfløyta. Det gjør ikke så mye om dere tar en feil avgjørelse. Det er viktigere at dere er tydelig med alt dere gjør, både når ballen er ute, eller dere blåser frispark eller mål. Lav og forsiktig blåsing kan skape usikkerhet om hva som er dømt, noe som igjen kan skape forvirring blant spillere og trenere.
• Et lite smil og klapp på skulderen kan også være smart for å skape en hyggelig stemning

Utstyr/antrekk:

• Dere kommer i Bærumsantrekk - og vil få utdelt dommervest
• I tillegg vil dere få utdelt dommerkort, blyant til å skrive resultatet og dommerfløyte. Vi har ganske mange stoppeklokker, men det er greitt at dommerne også har egen klokke/mob.tlf. for å kunne sjekke hva klokka er, slik at man får satt i gang kampene iht. tidsplanen.

Regler:

• Kampene spilles over 2 x 10 min. uten pause (men bytter side)
• Det er viktig at kampene settes i gang iht. tidsplanen, slik at vi ikke får forsinkelser utover dagen. Det er kort tid mellom hver kamp og dommerne må ta ansvar for å få satt igang kampene i tide.
• Hjemmelaget starter i 1.omgang og bortelaget i 2.omgang.
• Dommerens viktigste oppgave er å være veileder og rettlede spillerne ved å bruke sunn fornuft. Ved ev. feil innkast, kan dere be de ta innkastet på nytt og vise de hvordan dette skal gjøres.
• Ny regel i år er at motstanderlaget ikke kan presse høyt når keeperen skal spille ut ballen, for å unngå at laget aldri kommer seg ut av egen sone. Hvis et lag presser for høyt, må dere be de trekke seg tilbake til midtbanen før keeperen spiller ut.
• Keeperen kan ta ballen med hendene ved tilbakespill
• Utspill fra keeper kan skje ved å sparke ut eller kaste ut ballen (man trenger ikke å ta 5-meter)
• Utspill fra keeper kan ikke gå over midtbanen. Da blåses det frispark der ballen passerte midtbanen
• Ved frispark må motstander stå minst 5 meter unna ballen
• Innbytter kan skje fortløpende
• Når kampen er slutt, stiller lagene mot hverandre på midten og takker hverandre raskt for kampen

Annet:

• Dere vil dømme 2-3 kamper etter hverandre. Så vil dere få èn kamps pause.
• Da må dere gå til sekretariatet med utfyllt dommerkort på de kampene dere har dømt.
• Her vil dere så få utlevert dommerkortene til dine neste kamper.
• Ballene vil ligge i dommerteltet. Dere må sørge for å ta med dere ball til den kampen dere skal dømme - og levere ballen tilbake i dommerteltet når dere er ferdig med økta. 
• I pausene er det viktig at dere får i dere nok mat og drikke
• Vi vil være noen flere dommere enn det som trengs til enhver tid (alle banene er ikke i bruk hele tiden).
• De som ikke har dommeroppdrag,vil måtte hjelpe til bl.a. med merking av banene og plukking av søppel.

Kalvøya Budstikka Cup er en veldig viktig turnering for Bærum Sportsklubb og dommerne er veldig viktige bidragsytere til gjennomføringen av cupen. I tillegg er dommerne veldig viktige for at barna skal få en flott opplevelse av cupen. Vi ønsker dere lykke til med dømmingen og på forhånd takk for deres viktige bidrag til gjennomføringen av Kalvøya Budstikka Cup 2014! :-)

Aalborg City Cup

Hei, her er forhåpentligvis en komplett oppdatering om Aalborg Cup. Dersom dere har spørsmål skal de rettes til Jan på tlf 90505787 eller lagledermailen.

21.mai: Husk at det er skoledag fredag og dere bør/må søke om fridag fra skolen. Det gjelder mulig også de som har lang dag på skolen onsdag og må ha en time eller to fri for avreise tidsnok. Avklar med sjåfør asap.

Mobilnummer sjåfører:
Ole-Henrik   951 60 960
Alexander   928 04 132
Jan   905 05 787
Per Arne   934 68 156
Kåre   907 45 622
Conrad   468 42 178
Jarle   913 91 112
Jan Erik   951 82 715

Avreise: 
Båten går 17.30 fra Larvik (Color Line), Avreise fra Kadettangen 14.45. Onsdag 28.05.14

Fordeling på biler (Avklar m sjåfør møtested og tid i forkant):
Jan: Mads, Peter H, Tobias og Martin (vi kjører 14.00 for å hente billetter i Larvik, Jan henter på Ramstad skole 14.00, men da bør bagasjen være overlevert tirsdag kveld)
Kåre: Luke,Marius og Mahan
Conrad: Kristoffer, Håkon og Batu
Ole-Henrik: Jesper, Mikkel, Emil og Adham (henter spillerne hjemme senest 1430)
Per Arne: Victor, Magnus og Anton
Jarle: Elias, Sigurd og Henrik
Alexander: Fredrick, Jørgen og Espen
Jan Erik: Markus, Scott og Phillippe
Guttene sitter i bilene under ombordstigning, billetter fåes av Jan ved innsjekk.

Opphold skjer på skole i Aalborg (enda ikke tildelt) vi sover i klasserom. Alle måltider foregår i hallen ved banene, ved frokost smøres det niste til lunsj, til middag er det varm mat.

Pakkeliste:
- liggeunderlag/oppblåsbar madrass og sovepose
- Gul kamptrøye, sort shorts og 2-3 par gule strømper 
- 2 (TO) drikkeflasker
- Leggskinn, joggesko og fotballsko (helst både gress- og kunstgress, det er 10 gressbaner og 1 kunstgress bane)
- SATS-spillere tar med sine sorte treningsoverdeler/bortedrakter. 
- Bærum SK-bag
- Toalettsaker med evt. nødvendig medsiner
- Dusjhåndkle
- Spill, bøker, musikk på øret, ladere til mobil og annen elektronikk
- Sort (evt. med grå ermer) treningsoverdel (training top) + sorte treningsbukser (training pants)
- Skiftetøy/ fritidsklær for 5 dager
- Regnjakke/tøy
- Solkrem ?
- Lommepenger, maks 500 DKK i kontanter (veksle i Norge og ta med kontanter. Det er langt mellom minibanker der vi er for dere som har kort). Dette er penger til lette mellommåltider, drikke og aktiviteter - ikke brus og godterier. Basert på tidligere erfaringer har vi kommet til at vi kjører totalt forbud mot junkfood, brus og godterier til vi er hjemme igjen. 
- Niste til turen, vi rekker ikke kveldsmåltidet i Aalborg (siste frist er kl 22.00) dermed må man ta med mat som holder fra 14.00 på onsdag til torsdag morgen, alternativt ta med penger til mat (dette i tillegg til de 500dkk)
- Strømpetape (gul eller svart), sportstape, Compeed gnagsårplaster (kan handles på Torshov Sport)
- PASS!!
- Alle tar også med seg en søppelsekk som skal ligge i kampbagen i fall det blir regn..!

Hjemreise
Fra Hirtshals 12.45, ankomst Larvik 16.30, antakelig hjemme ca 19.00 søndag 1. juni.

Sportslig: 
1.laget spiller på nivå 1 Group C med Filskov IF, VRI og Aalborg Freja (arrangør klubben). Kamper er 2 x 20 min.
2.laget spiller på nivå 2 Group E mot  FC Silkeborg og Odder IFG. Kamper er 2 x 15 min.
Laguttak blir klart og formidlet spillerne i Danmark

Cupen oppsummeres på juniorweben HER.
Toppscorer BSK1: Mahan 4 mål, Flest assist BSK1: Martin og Batu 1
Toppscorer BSK2: Håkon 3 mål, Flest assist BSK2: Kristoffer 2

Dugnad førstkommende helg - Kalvøya Cup

Samtlige SATS-spillere dømmer 1.økt på lørdag 24.mai og 2.økt søndag 25.mai:

• Alle (unntatt de 7 nevnt under) møter på øya ved dommerteltet 0830 lørdag morgen. Dømmer antagelig 8 kamper, men med pauser innimellom. Sista kamp er ferdig kl.1400. OH vil være tilstede for å bistå cupleder deler av lørdagen.
• Følgende 7 spillere møter kl.1345 lørdag formiddag og er ferdig 1845 + møter 0830 søndag morgen, og er ferdig 1215: Oscar, Bendik, Liam, Mahan, Jesper, Jørgen og Scott. Anders dømmer om skadefri..
• Alle (unntatt de 7 nevnt over) møter på øya ved dommerteltet 1200 søndag formiddag. Dømmer antagelig 6 kamper, med én pause. Siste kamp ferdig kl.1535. 
• Spillerne må regne med å vise noe fleksibilitet i forhold til oppgaver, pauser etc. da det kan oppstå umiddelbare behov for bistand ved andre deler av arrangementet. Ingen drar fra øya før de har fått "OK" fra cupleder. 
• Om noen av de 7 ønsker å bytte med en av de 22 er dette OK, sålenge det slenges en melding om dette på lagledermailen innen torsdag kveld.
• Et par spillere er meldt fraværende. Vi regner med at de øvrige stiller og representerer klubb og lag på aller beste måte. Antrekk: Sorte shorts/training pants, sort bortedrakt/training top + joggesko. Husk også vannflaske og klokke/stoppeklokke for tidtaking! Lykke til! 

Foreldre fra G2000 vil stå for opprigging fredag (23.mai) ettermiddag og nedrigging søndag (25.mai) ettermiddag. Vi håper at minst EN voksen fra hver familie stiller opp til innsats. Ekstra mannskaper er svært velkomne (begge foreldre, store søsken eller en skikkelig sterk bestemor?), så blir det mindre krevende for alle og tidligere ferdig... Arbeidet vil bestå i sjauing, montering etc. så findressen kan bli hjemme..:-)

Foreldre til følgende spillere settes opp FREDAG: Adham, Anders, Anton, Batu, Bendik, Elias, Emil, Espen, Fredrick, Henrik, Håkon, Jørgen, Kristoffer, Liam, Sigurd og Mads.
Dugnaden starter kl.1600 med møtested klubbhuset. De som ikke har anledning så tidlig, møter så snart de kan, med møtested "teltleir" på Kalvøya i fall det da er tomt for folk på klubbhuset. Antatt ferdig kl.1900.

Foreldre til følgende spillere setter opp SØNDAG: Jesper, Magnus, Mahan, Marius, Markus, Martin, Mikkel, Oscar, Peter H, Peter P, Philippe, Sebastian, Scott, Tobias og Victor.
Møtetid 1530 ved sekretariatet ute på Kalvøya. Antatt ferdig kl.1830.

Om dere voksne har problemer med dugnadstiden, bytt gjerne med foreldre fra "den andre dagen". Om noen kan stille BEGGE dager, er det brillefint. Takk på forhånd og good luck! Sees der! :-)

G00 lesestoff: Marius Lundemo

Trykk på bildet for å lese hele artikklen.

Innbetalinger Dana Cup og Plussbank Cup

Hei til Dana Cup er det fortsatt mange som ikke har innbetalt de siste 3600,- det skal betales inn på konto 9801 14 93440. Frist for innbetaling er satt til 1. juni.
Til plussbank ( nå Sparebank Sør Cup) må de 17 uttatte spillerne betale inn depositum på 1000,- også innen 1. juni. frist for restbeløpet er 15 juni.
Totalprisen for Plussbankcup er 3500,- Så rest beløp vil utgjøre 2500,-.
Konto nummer for plussbankcup er 9801 16 19126.

Info om Aalborg City Cup med avreise, sjåfører og pakkeliste kommer på bloggen i løpet av uken.