Motivasjonsseminar og treningsutstyr

Motivasjonsseminar
Vi har planer om å sette opp jevnlige "motivasjonseminarer" fremover, som vil fokusere på den mentale delen av spillet. Til dette engasjeres Klaus Pettersen, som p.t. er spillerutvikler og fotballtrener i Strømsgodset. Han har tidligere hatt lignende engasjement i Alta, Vålerenga, Lyn og Kolbotn - og har gått trenerstudiet i fotball ved Norges Idrettshøyskole og også en påbegynt mastergrad ved NIH.

Klaus er en meget solid ressurs på området som vi skal være svært godt fornøyd med å knytte til oss. Opplegget vil forhåpentligvis passe de aller fleste, og det kan kanskje være mulig å se effekter også utenfor fotballbanen... Både Luke og OH kjenner Klaus fra tidligere, så vi tør glede oss. For å dekke kosten, ber vi om at spillerne tar med 100.- for de to første sesjonene, som helst tas med første gang. Opplegget første gang er kun for spillere. Mulig vi åpner for foreldre på enkelte sesjoner senere. Følg med på aktivitetsoversikten for tid og sted.

Og foreldre som husker Tufte IL fra 2005, vil mulig også gjenkjenne Klaus som assistenttreneren til Erik Thorstvedt på TVNorge.. :-)

Tema Motivasjonsseminar del I, 23.august: Stress og stresshåndtering

Dribble Goggles
På treningene fremover vil vi heretter jevnlig bruke "dribble goggles", dvs. persepsjonsbriller på norsk - som hindrer "nedoversynet" og dermed tvinger spillerne til å fokusere på omgivelsene og håndtere ballen uten å se på denne samtidig. Vi har brukt et halvt år på å få tak i slike, så derfor: De ser latterlige ut, men er IKKE leketøy og skal passes på! Vi forventer at spillerne er ansvarlige og tar vare på utstyret.

CHs video fra Mjøndalen G14 - Bærum SK G14 0-11

Trykk på bildet for å åpne nytt vindu med video fra målrik match fra Mjøndalen stadion (og på samme side høydepunkter fra Norway Cup og andre godbiter..)

Takk til CH Janson Productions :-)

Se Budstikkas dekning fra Norway Cup: Bærum Sportsklubb G14.1 (NOR) - Pequeninos do Jockey G14 (BRA)

Trykk på bildet for å åpne Budstikkas artikkel om kampen.

Foto: Eva Groven (Budstikka) - Trykk på bildet for å åpne Budstikkas billedserie fra kampen

Norway Cup

Bærum SK "Sort": Anders, Anton, Batu, Bendik, Fredrick, Henrik, Jesper, Jørgen, Mahan, Markus, Mikkel, Oscar, Scott, Martin, Magnus (innledende kamper) og Victor (mulig til sluttspill)

Bærum SK "Gul": Anine (fra og med mandag), Adham (ikke mandag), Marius, Eivind, Elias, Emil, Kristoffer, Mads, Peter P, Peter H, Philippe, Kajsa, Sofie, Emily og Håkon (i to dager)

Link til Norway Cup resultater for G14

BSK Sort - Urædd  5-0 (4-0)  ||  Mål (Assist): Mahan (Mikkel) 1-0, Mikkel 2-0, Mikkel (Mahan) 3-0, Jesper (Scott) 4-0 og Magnus (Jesper) 5-0.

BSK Sort - Pequeninos do Jockey (BRA)  1-2 (1-0)  ||  Mål (Assist): Mikkel 1-0. Kort: Fredrick (gult)

BSK Sort - Sotra 3  4-0 (0-0)  ||  Mål (Assist): Mikkel (Mahan) 1-0, Mikkel 2-0, Jørgen (Magnus) 3-0, Jørgen (Mikkel) 4-0. Kort: Sotra (1 gult).

BSK Sort dermed nr. 2 i pulje 39, etter Pequeninos do Jockey og går til A-sluttspillet:

BSK Sort - Ullensaker/Kisa 2  2-0 (1-0)  ||  Mål (Assist): Mikkel (Magnus) 1-0, Mikkel (Jørgen)
BSK Sort - Skeid  0-1 (0-0)  ||  Kort: Batu (gult), Mikkel (gult), Skeid #21 (gult). Vi ønsker Skeid lykke til videre i NC2014.
____________________

BSK Gult - Søgne  1-3 (0-3)  ||  Mål (Assist): Kristoffer (Håkon) 1-3

BSK Gult - Remyra  0-0 (0-0)

BSK Gult - Sotra  0-4 (0-3)

BSK Gult dermed nr.3 i pulje 23, etter Sotra og Søgne, men foran Remyra på målforskjell. Det blir B-sluttspill:
BSK Gult - Tertnes 2  1-0 (0-0)  ||  Mål (Assist): Tobias (Emil) 1-0
BSK Gult - Førde 2  1-1 (0-0)  e.e.o  ||  Mål (Assist): Philippe (1-1) - kampen vunnet på myntkast
BSK Gult - Kolbotn  0-1 (0-0)  

Dana Cup - Dagsprogram

Tentative dagsplaner legges ut her. Tidene kan endres løpende, så følg med jevnlig. Kontaktinformasjon, adresser etc. nederst i posten. Det vil forventelig være behov for foreldretransport til kampene. Fint om vi klarer å etablere en liten ordning gjennom de første dagene for dette.

• Evt. tider tilgjengelig for familiebesøk eller -samvær vil bli definert i programmet under.
• BSK G14.1: Anders (GK), Batu, Bendik, Fredrick, Henrik, Jesper, Jørgen, Magnus, Mahan, Markus, Martin, Mikkel, Oscar, Scott og Victor.
• BSK G14.2: Adham, Elias, Emil, Espen (GK), Håkon, Kristoffer, Mads, Marius, Peter H, Peter P, Philippe, Sebastian, Sigurd og Tobias.

BSK1 - Edutours (IND)  12-0
BSK1 - Stathelle (NOR)  3-0
BSK1 - Nore Neset (NOR)  4-1 - Puljevinnere og videre til 1/32-delsfinale i A-sluttspillet
BSK1 - Spårvägens FF (SWE)  2-0 - 1/32-delsfinale (A-sluttspill)
BSK1 - HamKam (NOR)  1-3 - 1/16-delsfinale (A-sluttspill)

BSK2 - Athletico A.D (LIB)  0-5
BSK2 - Hei IL (NOR)  2-0 

BSK2 - Solid IL (NOR)  0-1 - Puljetreer og videre til 1/32-delsfinale i B-sluttspillet

BSK2 - Austevoll IL (NOR)  2-4 - 1/32-finale, B-sluttspill

Linker:

Link til danacup.com
Link til turneringsplan og resultater
Link til banekart

Dana Cup - pakkeliste og reiseinformasjon

Før avreise:
Spillerne fikk fredag med seg et ark fra klubben om regler for oppførsel og konsekvenser ved brudd. Dette bør gjennomgås hjemme før avreise.

Avreise:
Lørdag 19.07.2014 kl 19.00 med Stena Line fra Oslo. Reiseantrekk: Sort trøye m navn og nummer.
Oppmøte er 18.00 senest ved fergeterminalen. Transport fra ferjekai til Hjørring i busser.

Hjemkomst:
Lørdag 26.07.2014 kl 18.00. Spillerne må hentes på kaia.

Pakkeliste:

• Bærumbag komplett med fotballtøy, drakter (sort og gul trøye), nok strømper, fotballsko for gress og kunstgress, TO vannflasker og leggskinn (+ strømpetape og Compeed gnagsårplaster)
• Treningsoverdel og bukse
• Badetøy og badehåndkle
• Skift til 7 dager og håndkle(r)
• Lommepenger til mellommåltider, frukt, og energy bars
• Toalettsaker med evt. nødvendige medisiner
• Solkrem
• Bøker, spill, kortstokk
• Matpakke x 3 (det er ikke inkludert mat på båten og første måltid i Danmark er 11.30 på søndagen ta derfor med kveldsmat lørdag, frokost søndag + "reserve" eller evt. penger til mat)
• PASS
• Joggesko
• Sengetøy blir utlevert der nede. Vi tar IKKE med dette hjemmefra.

Spørsmål? Kontakt Jan på 905 05 787

Forberedelse #1 (tirsdag):
Tilstrekkelig søvn er en forutsetning for å prestere over tid. Vi forventer derfor at spillerne fra lørdag er innkjørt med døgnrytme som ved ordinær skolehverdag. Ber om at spillere og foreldre benytter de siste dagene på å få dette på plass uansett om man deltar på treningene denne uken eller ikke.

Forberedelse #2 (onsdag):
Vaner rundt næringsinntak bør nå endres fra feriemodus til treningsmodus nå som gutta er i oppladning. Fornuftig mat og drikke gjelder som regel fra NU! De som trener bør få i seg 1,5 liter vann daglig fremover. Husk minst en halvliter vanndrikking FØR treningsøktene.

Forberedelse #3 (onsdag):
Anbefaler de som har tid og anledning å handle inn HVIT Adidas-trøye for Danmarksturen (f.eks. Core 11 Training Jersey som vist på bloggsiden "Korktavla"). Det er meldt knallvær og da kan hvitt være OK som før/etter kamp-antrekk. Torshov Sport på storsenteret kan prøves. Bærumlogo kan evt. trykkes på der oppe. Intet krav til type trøye, logo og initialer. (På Torshov-avdelingen har de en enkel Adidas-trøye til ca. 150 kroner når dere ber om klubbrabatt. Trykk kommer evt. i tillegg. Sandvika-avdelingen er visstnok tom..)

Puljetrekning og innledende kamper er satt opp :

Edutours er et Indisk lag, mens Athletico A.D kommer med forkortelsen LIB på nasjonalitet, Libya? (OH: sannsynligvis Libanon) Lillebrorlaget får Russisk motstand i sin første kamp mot Cosmos FC.

Egentrening i sommer

Fri for organisert trening til onsdag 16.juli (første pre-Dana Cup trening). Vi forutsetter at samtlige spillere driver egentrening i ferien:

• Bør være en daglig "svett" aktivitet minimum 45 minutter.
• Forslag til øvelser ligger under fanen "Egentrening" øverst på bloggen.
• Alternativt: løping, svømming, sykling, trampoline, tennis, squash etc.
• Fotball-VM teller ikke som egentrening...
• De som tydelig er i dårlig form til Dana/Norway Cup (ref. fjoråret) vil kunne oppleve noe begrenset spilletid i disse cupene.
• Husk at leggetider + overdreven usunn mat og drikke gjennom sommeren også påvirker.

Vi ønsker alle en god sommer! Husk egentrening og møt med både hodet og kroppen i form til treningsopplegg før Dana. :-)

Fotballdealen 2014 - årets klubbdugnad

Klubben har tidligere i juni sendt ut informasjon til alle medlemmene om årets klubbdugnad, "Fotballdealen 2014" - hvor G00 SATS selvfølgelig også deltar. Høydepunktene oppsummeres ved følgende:

• Fotballdealen 2014 består av verdikuponger fra et antall lukrative sponsorer, som er samlet i et hefte som klubbens spillere kan selge til venner og kjente. Organisert av NFF og Svea Finans.
• Sponsorene er Peppes Pizza, Jernia, Euroflorist, Europris, Boots Apotek, Tusenfryd, Sommarland i Bø og Supersport.no
• Prisen på heftet er kr.100 - som gir tilsammen verdi/rabatter for over kr. 500 hos de nevnte sponsorer. 
• Rabatt på pizza, blomster, apotekvarer, daglige forbruksvarer og fornøyelser er verdier som de aller fleste forbrukere vil kunne hente inn i løpet av kort tid - så heftet bør være lettsolgt.
• Fotballdealen 2014 er enkelt og lønnsomt for klubben, og mindre stress for spillere og deres familier enn man opplever med mange andre inntektsgivende aktiviteter gjennom idrettslag og andre fritidsaktiviteter.
• For å forstå opplegget, sjekk også ut: http://www.youtube.com/watch?v=kAMMPWEI7dA

Rent praktisk skjer følgende: 

• Spillerne vil motta en giro på kr. 630 hjem i posten med betalingsopplysninger i august måned. 
• Verdikupongene/heftene som skal selges blir utlevert til gutta etter ferien. De som har anledning og ønsker å få unnagjort salget allerede nå, kan imidlertid stikke innom Inger på klubbkontoret og hente ut heftene selv. 
• Du blir fakturert for 6 verdikuponger men vil motta 7 verdikuponger – den siste som takk for innsatsen. Evt. kan man selge samtlige 7 og sitte igjen med et lite overskudd. Velg selv :-)

Klubben ser frem til sporty og positiv innsats! Lykke til med salget – og på forhånd takk!

Sør (Plussbank) Cup

Kampnr	Tid	Lag			Resultat	Bane
10316	21.06 08:00	Bærum	-	Klepp	3-0	Hommeren G
10315	21.06 10:30	Randesund 2	-	Staal Jørpeland 1	3-3	Moseidmoen G
10318	22.06 08:50	Staal Jørpeland 1	-	Klepp	2-0	Hommeren G
10313	22.06 12:10	Klepp	-	Randesund 2	1-3	Hommeren G
10314	22.06 12:10	Staal Jørpeland 1	-	Bærum	1-1	Hommeren K
10317	22.06 17:10	Bærum	-	Randesund 2	5-1	Plussbank K2

A-sluttspill:

Kampnr	Kamp	Tid	Lag			Resultat	Bane
8696	A-1/8-1	23.06 08:50	Fløy (A/1)	-	Hana (D/3)	1-2 GG	Hommeren G
8697	A-1/8-2	23.06 08:50	Vindbjart 1 (B/2)	-	Gimletroll (C/2)	1-1 mynt	Hommeren K
8698	A-1/8-3	23.06 10:30	Randesund 1 (D/1)	-	Donn (A/3)	4-1	Hommeren G
8699	A-1/8-4	23.06 10:30	Bærum (E/1)	-	Ullern 2 (F/2)	3-0	Hommeren Kunstgress
8700	A-1/8-5	23.06 12:10	Nærbø B/1	-	Klebe C/3	3-2	Hommeren G
8701	A-1/8-6	23.06 12:10	Bryne A/2	-	Olsvik/Kjøkkelvik D/2	3-1	Hommeren K
8702	A-1/8-7	23.06 13:50	Våg C/1	-	Staal Jørpeland B/3	3-0	Hommeren G
8703	A-1/8-8	23.06 13:50	Ullern F/1	-	Øvrevoll Hosle E/2	4-0	Hommeren K
8704	A-1/4-1	23.06 14:40	Hana	-	Gimletroll		Moseidmoen G
8705	A-1/4-2	23.06 15:30	Randesund 1	-	Bærum	2-1	Moseidmoen Gress

Flest mål BSK: Mahan 5 mål, Mikkel 3 mål, 4 spillere 1 mål
Flest assist BSK: Mikkel og Markus 2. 5 spillere 1 assist.

Og takk for oss :-)

Om sommerfest og sesongkatalog

Da har sommerfesten på Kadettangen satt et foreløpig punktum for vårsesongen. Tusen takk til sosialkomiteen Trude & Synnøve for opplegg og gjennomføring og tommel opp til Sverre som fikk improvisert opptenning av fellesgrillene og reddet enkelte spillere fra sult og fortvilelse. Kommentarer underveis og avslutningsvis tilsa grunnlag for en repetisjon ved en senere anledning. :-)

Sesongkatalogen som ble utdelt har jeg fått et par spørsmål til. Derfor et par forklarende tillegg:

• Spillere med rødt kantbånd merket "Progresjon" er de 3 som av trenerne tidligere har blitt definert med "Best utvikling" gjennom 2013.
• Spilleren med oransje kantbånd (eller "gull", som han mente selv) med "Deltagelse" er den spilleren som har hatt høyest oppmøte og deltagelse på fotballtilbudet som er gitt siste halvår.
• Spillere med ekstra flagg har foreldre med utenlandsk statsborgerskap og hvor spillere hat hatt ønske om å promotere dette i fall det kan bli snakk om senere landslagsuttak... :-D Vi tar ikke ansvar for riktigheten her, men har tro på at oppsettet likevel er korrekt.
• Vi trykker opp flere eksemplarer, så om noen vil dele ut og vise frem til besteforeldre eller naboer, er det mulighet for det etter hvert. 
• Påtrykket pris ble satt for å forsøksvis hente inn penger til lagskassen, men vi tar nok heller en forenklet variant og vil be om lagskasseinnskudd over sommerferien.

Ber om at foreldre og spillere tar en felles gjennomgang av begrepet "egentrening" før sommerferien overtar. Se da også fanen på bloggen som bærer samme navn.

Når den tid kommer: God sommer til dere alle! :-)

Sørcup/Plussbankcup - Praktiske opplysninger

Avreise er fredag 20.06, med følgende fordeling i biler:

Avreise avtales individuelt, vær forberedt på mye kø. Vi skal bo på Yess hotell adressen er
Tordenskjolds gate 12. Det vil IKKE blir organisert noe måltid fredag ettermiddag/kveld så husk å ta med niste/penger til mat for turen og kveldsmat. Med fornuftig ankomst tid vil det bli avholdt spillermøte på fredag kveld på hotellet. Program (foreløpig):

Lørdag
06.30 Frokost
07.00 Avreise til Hommeren som er 8-10 minutters kjøring fra hotellet
08.00 Kamp Bærum - Klepp (Hommeren Gressbane)
09.00 Retur til hotellet for avslapping, spillersamtaler, evt. spillermøte og lunsj
15.00 Avreise til Søgne for bading og grilling
19.00 ? Tilbake til hotellet

Søndag
09.00 Frokost
10.00 spillermøte
11.00 Avreise til Hommeren
12.10 Kamp Staal Jørpeland 1 - Bærum (Hommeren Kunstgress)
13.15 Lunsj på hotellet
15.45 Avreise til Moseidmoen/Vennesla
17.10 Kamp Bærum - Randesund 2 (Plussbank 2 Kunstgress, der vi møtte Staal i fjor i semifinalen)
18.00 Retur til hotellet
19.00 Middag på pizza restaurant på fiskebrygga i Kristiansand

Mandag
08.00 Frokost
Resten av dagen blir basert på plassering i sluttspillet, mulighet for to kamper formiddag og ettermiddag
19.00 Middag på Big Horn

Pakkeliste:

• Bærumbag komplett med fotballtøy, drakter (sort og gul trøye), strømper, fotballsko for gress og kunstgress
• Treningsoverdel og bukse
• Badetøy og badehåndkle
• Skift til 5 dager
• Lommepenger til mellommåltider, frukt, og energy bars
• Toalettsaker
• Solkrem?
• Bøker, spill, kortstokk

Spørsmål? Kontakt Jan på 90505787

Takk til dommerne på Kalvøya Cup

Mottatt fra klubbens daglige leder, Svein Erik:

Hei! Dette er en stor takk til alle lagene/spillerne som bidro som dommere på årets Kalvøya Budstikka Cup helgen 24-25.mai.

Ialt deltok det 325 lag fra 30 klubber og det ble spilt totalt over 800 kamper. Dette innebar at vi totalt brukte ca. 140 dommere for å få avviklet alle kampene. Følgende lag bidro som dommere: G00 Sats - G00.3 -  G99 Sats - G98 - J99 - J Jr. - A-lag herrer

Det er litt av en kabal som skal løses for å ha dommere til over 800 kamper og det brukes hele 24 baner, men vi må vel kunne konkludere med at vi stod til karakteren 5 ++.

Vi opplevde at noen få dommere ikke møtte og noen få dommere som ikke kom tilbake til dommersekretariatet for å få nye dommerkort, men dette ble løst enten ved at andre dommere steppet inn eller at disse kampene ble dømt av en forelder. Totalt dreide dette seg om 2-3 % av alle kampene.

Vi har fått mange positive tilbakemeldinger etter årets Kalvøya Budstikka Cup, og dommerne må ta noe av æren for at årets turnering ble særdeles vellykket. Dere får bringe denne takken videre til alle dommerne som stilte opp.

Helgen 14-15.juni arrangeres 7-er delen av Kalvøya Budstikka Cup og da er det andre lag/spillere som skal i ilden som dommere.

Hjertelig hilsen
Bærum Sportsklubb